De multe ori, când îmi spun profesia, aud replici de genul acesteia. Există o percepție comună, dar greșită, că apelul la psiholog este un semn de slăbiciune sau neputință.
De fapt, mersul la psiholog nu e doar pentru cei care trec prin probleme mari. E pentru oricine dorește să se cunoască mai bine, să crească personal și să se bucure de viață la cel mai înalt nivel.
Așa cum avem grijă de sănătatea noastră fizică prin controale periodice, și sănătatea mintală merită aceeași atenție. Psihoterapia este o resursă pentru cei care vor să devină mai conștienți, să gestioneze mai bine stresul și să își trăiască viața din plin.
Nu e nevoie să aștepți să „apară o problemă mare”. Poți merge la psiholog pentru dezvoltare personală, pentru a te înțelege mai bine pe tine și pentru a atinge versiunea ta cea mai bună.
Sănătatea mintală este la fel de importantă ca cea fizică. Nu este slăbiciune; este un pas spre echilibru și împlinire.
Claudia Scornea, psiholog-psihoterapeut
Te pot ajuta să faci ordine în gândurile și în emoțiile tale și să găsești ceea ce cauți.
Contact whatsapp: 0745258662